辦公室的女生多，而且都是單身小姐，中午吃飯就是一個很大的問題！
吃太飽的便當不適合我們，天天吃麵又很膩，於是有一陣子我們便愛上了
皇家的輕食午餐，不過，可能是物價上漲的關係，皇家的午餐menu更新了
，相對的吃一頓皇家午餐似乎太貴了點，於是次數也慢慢減少了...
最近，同事發現了怡東路上開了一家名叫「卡路里」的早午餐店，菜色都
是我們喜歡的輕食，而且menu上還很貼心的註記了每一項菜色的卡里路
量，加上價錢很合理，大伙便決定叫來吃看看！
上圖是兩份套餐的菜色，這樣的份量只要NT.158就有囉，比ORO的還便宜
而且豐富呢！
MENU1 MENU2
再來看看套餐的菜色啦！
上圖是法式套餐的菜色之一，裡頭有法式炒蛋、培根、三小片法國吐司...
再加上這一大盒的生菜沙拉以及一杯紅茶(另可選綠茶)，這樣一份只要NT.69
而已哦！
而這也是「卡路里」的所有套餐中較清爽且份量較少的一份套餐，還有丫
卡路里的紅茶不像一般的早餐店那麼的甜，很適合喜愛輕食的我們，而且
飲料封口上也印有各種飲料所含的卡路里量，對女生來說，真的是很貼心
的設計～
再來介紹的是美式套餐裡的貝果
麵包是營養的榖類貝果，裡頭包了生菜、蘋果、蕃茄以及特製的沙拉醬，貝
果單吃會有點乾，但這樣一搭配起來卻很適合，不過，吃完這個貝果，我也
差不多就快飽啦...>"
美式套餐裡頭還有月見蛋(荷包蛋)、起司及火腿
月見蛋下面的起司及吐司
這樣混著吃還蠻好吃的，但吃到最後會覺得有點鹹，以為是店家鹽放太多了
，之後再叫外送時有跟店家提過，但店家表示蛋跟火腿都沒有加鹽，店家覺
得應該是起司本身的鹽份，不過，之後同事再吃這份套餐一樣也覺得很鹹，
所以下次要再跟店家反應看看是否要換其他它配料...
美式套餐裡也有一小份的生菜沙拉，裡頭有豆苗、蕃茄以及由馬鈴薯、蘋果
等拌成的薯泥，味道很特別跟一般早餐店吃到的薯泥有不同的感受。
而美式套餐一樣有紅茶or綠茶擇一的一杯飲料，若要點其他飲料則需補差價
，這樣一份套餐一樣只要NT.69
這天我叫了一份美式套餐又多點了一份法式炒蛋(NT.20)，很嫩很好吃，可是
吃到最後真的快撐死，一直飽到晚上打球都不覺得餓呢！
美式套餐是屬於較有飽足感的套餐，食量小的較不建議...
第一次吃的感覺還不賴，於是隔天又叫了這家的輕食午餐！
今天我吃的是日式套餐，這樣一套一樣只要NT.69，裡頭有蔬菜蛋、火腿、
鮪魚捲、生菜沙拉以及紅茶or綠茶擇一。
蔬菜蛋，很特別的做法，蛋加甜椒等蔬菜，煎的嫩嫩好入口，而且很清爽，
蠻適合女生吃，若是家中有不愛吃菜的小朋友，也可以這樣試試讓小朋友吃
點蔬菜^^
鮪魚捲，用全麥吐司包裹著鮪魚、豆苗以及小黃瓜，一點也不乾澀，還很好吃
，超養生的，而且超有飽足感的！
同事怕吃太飽，於是點了泰式檸檬雞焗烤厚片，搭配紅茶or綠茶擇一，一份
只要NT.49，同事吃完的感覺是還不錯吃哦！
吃了兩次感覺都不賴，於是隔了一天又再叫了第三次，這次我吃的是中式套餐，
有洋蔥蛋、豬排、蘿蔔糕兩片、生菜沙拉以及一杯飲料，而一樣只要NT.69
豬排應該是用煎的，較不油膩，蘿蔔糕還不錯吃，洋蔥蛋的口感較清淡，它
有附蕃茄醬，但我個心是儘量能不吃醬就不加，因為這樣的味道我尚可接受！
同事點的歐式套餐，一樣是NT.69，包含了法式炒蛋、德國香腸、小餐包、生
菜沙拉及飲料一杯...
不過今天好像沒有餐包，換成了法國麵包。
不曉得是不是我們常叫的關係，店家今天還特別送了兩樣新產品給我們試吃，
要我們吃完如果有什麼意見可以提供給他們，由此可以知道店家還蠻重視客戶
的反應喔！
看到沒，飯團上還有標出它的熱量是369喔，這樣一個飯糰NT.30
飯糰裡有鮪魚、黑白芝麻以及柴魚片，飯粒軟軟QQ的，還蠻好吃的，不過，
這樣一個飯糰，我大概吃半個就飽啦>"
店家另外送給我們試吃的三明治，不過，光我們自己點的套餐份量就已經吃
的很飽了，所以最後這個三明治就請男生負責解決啦！
店家的集點卡，集滿了還可以換餐點喔！
這樣的早午餐店，對減肥中、胃口小的人來說真的很方便，其實這樣的店之
前就曾經看過，但當時好像只有北部才有，所以知道公司也有這樣的店時超
開心的，但很希望店家能夠堅持目前的品質，不要賣久了之後又變質了，這
樣我們才能長長久久吃到這麼養生又營養的午餐！
PS.順帶一提，這樣的午餐真的是很健康，可能是纖維有夠的關係，每次我
只要中午吃完它們的午餐，下午上廁所就會很"順暢"，我想，我會成為
它的忠實愛用者吧^^a...
【卡路里均衡早午餐】
TEL：(06)2741990
地址：台南市東區怡東路37號
★店家的MENU是寫滿200元才可外送，但不曉得是不是我們離它比較近，
只要100元就能送啦！
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